Пора заняться спортом.
Рубрика: ЗОЖ
Рекомендации по ведению здорового образа жизни и укреплению организма с помощью физической активности.
Как перестать волноваться по любому поводу.
Почему бодипозитив не про толстых людей и за ЗОЖ.
Советы тем, кто не любит спорт.
Почему дома сложно добиться спортивных результатов.
Почему зима — не повод оставаться дома.
Разбираемся, почему сложно бороться с избыточным весом.
Как научиться правильно отдыхать, чтобы восстановить физические и эмоциональные силы.
Встать на коньки никогда не поздно.
Что помимо физической активности и правильного питания влияет на вес.