Советы по выбору горных лыж и экипировки

Новичку, собравшемуся в отпуск в горы, необходимо знать, как выбрать горные лыжи. Подходящий инвентарь и правильная экипировка - гарантия безопасности лыжника.

Как выбрать термобелье для зимних тренировок

Теперь вы будете точно знать, как выбрать термобелье, необходимое для занятий зимними видами спорта, а также для повседневного применения.

Преимущества и критерии выбора силовой скамьи для жима

Для силовой тренировки торса, рук и спины скамья для жима лежа - незаменимый тренажер. Вам станет доступен широкий спектр упражнений на разные группы мышц.

Сушка тела: особенности рациона и тренировочного процесса

Что такое сушка тела и как правильно ее организовать. Особенности планирования тренировочного процесса и составления рациона питания спортсмена.

Правильная компрессия: для чего нужна компрессионная одежда

Компрессионная одежда для спорта подчеркивает вашу фигуру, помогает держать мышцы в тонусе и выдерживать повышенные нагрузки без последствий для здоровья.
Топ-5 интеллектуальных видов спорта
Интеллектуальные виды спорта: шахматы
Интеллектуальные виды спорта, или «интеллектуальный спорт», пользуется широкой популярностью, поскольку является не только альтернативой азартным играм, но и хорошим тренажёром для ума.
Рубрика: Спорт