Ваш фитнес без границ: Онлайн-тренировки с WowFit

Современные технологии позволяют нам использовать преимущества интернета для занятий спортом, создавая новые возможности для улучшения физической формы и общего благополучия. Откройте для себя новые возможности …

Что делать, если после тренировки заболели мышцы

Нередко бывает, что через некоторое время после активной тренировки мышцы начинают гореть и болеть. Такое состояние называется крепатурой. Его можно предотвратить и легко от него …

«Ушки» между ног — проблема многих девушек

Ушками между ног называют жировые отложения в области внутренней поверхности бёдер. С возрастом у большей части женщин активность снижается, внутренняя часть бедра становится дряблой, появляется целлюлит и образуются …

Тесты: спортивные и для разминки мозга

Тест на эрудицию: 15 заковыристых вопросов из разных областей знаний 💥

Каким словом японцы называют иностранцев? Что такое каму-каму? Название какого пирожного означает «молния, вспышка»? Устройте...
Пройти тест "Тест на эрудицию: 15 заковыристых вопросов из разных областей знаний 💥"

Тест на интеллект: 15 вопросов, чтобы хорошенько потренировать мозги 🔥

Как собирают жгучий красный перец? Благодаря кому появилось искусство кинематографии? И какое блюдо считается символом...
Пройти тест "Тест на интеллект: 15 вопросов, чтобы хорошенько потренировать мозги 🔥"

Тест для футбольных фанатов: Назовите без ошибок прозвища этих 10 футбольных клубов ⚽️

Почти все футбольные клубы кроме своих официальных названий имеют прозвища, появившиеся благодаря отличительным особенностям игры...
Пройти тест "Тест для футбольных фанатов: Назовите без ошибок прозвища этих 10 футбольных клубов ⚽️"

Сервисы: калькуляторы и таблицы

Калькулятор нормального веса тела

Калькулятор рассчитывает норму веса по шести разным формулам. Укажите свой рост, возраст и пол. Чтобы...
Читать далее "Калькулятор нормального веса тела"

Таймер Табата

Табата таймер является неотьемлемой частью интенсивной интервальной тренировки. Этот онлайн секундомер можно использовать для своих...
Читать далее "Таймер Табата"

Калькулятор индекса массы тела

Подробнее об индексе массы тела, а также о достоинствах и недостатках данного метода читайте в...
Читать далее "Калькулятор индекса массы тела"