Как питание влияет на мозговую деятельность

Что добавить в свой рацион питания, чтобы голова лучше соображала? Рассмотрим самые необходимые продукты для мозга и памяти при напряженной умственной работе.

Домашние кардиотренировки: основные принципы и цели занятий

Возможна ли эффективная кардиотренировка в домашних условиях без тренажеров? Рассмотрим особенности домашнего кардио и комплекс упражнений.

Myprotein – качественное спортивное питание по низкой цене

Всё, что нужно знать о бренде Myprotein: отзывы, официальный интернет-магазин спортивного питания, скидки на заказ, доставка.

Советы по выбору горных лыж и экипировки

Новичку, собравшемуся в отпуск в горы, необходимо знать, как выбрать горные лыжи. Подходящий инвентарь и правильная экипировка - гарантия безопасности лыжника.

Как выбрать термобелье для зимних тренировок

Теперь вы будете точно знать, как выбрать термобелье, необходимое для занятий зимними видами спорта, а также для повседневного применения.