Ваш фитнес без границ: Онлайн-тренировки с WowFit

Современные технологии позволяют нам использовать преимущества интернета для занятий спортом, создавая новые возможности для улучшения физической формы и общего благополучия. Откройте для себя новые возможности …

Женский рашгард: как сделать правильный выбор

Рашгарды — компрессионные футболки для борьбы и силовых видов спорта, по достоинству ценят как профессионалы, так и те, кто тренируется на любительском уровне. Причин этому масса — это удобство, поддержка мышц, …

Термобелье для горнолыжного спорта: к зимнему отдыху — в полной готовности

Отправляясь на горнолыжный курорт, важно позаботиться не только о специальном костюме и амуниции, но и о термобелье. От данного элемента экипировки значительно зависит комфорт и …

Жим Арнольда — упражнение в стиле «Железного Арни»

Жим Арнольда — популярное среди культуристов базовое упражнение на дельтовидные мышцы со свободным весом. Его авторство приписывают самому Арнольду Шварценеггеру, однако изобрел ли он на самом …

Тест: Отгадайте воинские звания армии и флота РФ по погонам

Попробуйте отгадать, какое воинское звание соответствует тем или иным погонам Российской Федерации. В данном тесте представлено 10 разных погон армии и флота РФ. Нам кажется, …

7 мифов о похудении

Борьба с лишним весом — неотъемлемая часть жизни почти каждой современной женщины. Одни готовы сидеть на кефире или куриных грудках, другие верят в эффект чудо-кофе из аптеки. Вокруг темы похудения …