Разбираем миф о молочных продуктах с нулевой жирностью
Рубрика: Питание
Статьи о диетах и правильном питании: режим, продукты, витамины, биологически активные добавки, спортпит.
А также, как правильно восстанавливать энергию после занятий
Как понять, что пора налегать на бананы?
Они ускорят набор мышечной массы и помогут похудеть быстрее.
Для гармоничного развития тела, хороших результатов и устойчивого прогресса спортсмену необходимо не только крайне внимательно относиться к своему рациону, но и не пренебрегать специальными спортивными …
Среди огромного разнообразия диет для похудения есть одна, которая не имеет аналогов, ее по праву можно назвать уникальной. Это — кетогенная диета, ее уникальность состоит в том, что она переключает метаболизм …
Предтренировочный комплекс, как несложно догадаться по названию — это спортивная добавка, имеющая комплексный состав и предназначенная для употребления до тренировки. Кому нужен этот вид спортивного …
Похудеть без чувства голода, попутно омолодившись, обещает диета Аткинса. И ее обещаниям можно верить, ведь эти эффекты имеют научное обоснование. В чем же заключается диета Аткинса, каков её механизм действия, …
О том вреден ли протеин, и какие «кошмарные» последствия ждут спортсмена, употребляющего его, больше всего могут рассказать люди, имеющие к спорту весьма отдаленное отношение. Они …
Лишние килограммы — это одна из самых актуальных проблем современных женщин любого возраста. На какие только ухищрения не идут юные принцессы и зрелые королевы, чтобы …