В наше время только особо ленивый не имеет абонемента в спортзал. В эпоху безумной популярности здорового тела и питания так просто держать себя в форме. И если вы не являетесь типичным «подснежником», приходящим в зал после зимы или перед отпуском, то вы без труда сможете определить, для чего нужны эти упражнения! Проверим нашу теорию?
Результаты теста вы узнаете в конце. Пишите в комментариях, на сколько вопросов вы ответили!
На что направлено это упражнение?
Верно!Неверно!
Реклама
На что направлено это упражнение?
Верно!Неверно!
Реклама
Это упражнения кажется легким, но это только кажется! Так для чего же оно?
Верно!Неверно!
Реклама
Вы знаете, что пытается накачать этот парень?
Верно!Неверно!
Реклама
Вроде лежишь, особо не напрягаешься... но стоит только начать делать это упражнение, уфф! Зачем оно нужно?
Верно!Неверно!
Реклама
Что здесь тренирует девушка?
Верно!Неверно!
Реклама
С какой целью девушка делает выпады?
Верно!Неверно!
Реклама
Это знает даже тот, кто ни разу в жизни не был в спортзале! Что тренирует девушка?
Верно!Неверно!
Реклама
Что делает дама?
Верно!Неверно!
Спортивный тест: Определите, какие мышцы тренируют эти 9 упражнений (фитоняшки и качки ответят без ошибок, а вы?)
Попробуйте также другие тесты на нашем сайте
