Можно ли похудеть при занятиях в аэротрубе?

Чтобы поднять тонус и улучшить спортивную форму, не обязательно посещать спортзал. Достаточно несколько минут провести в аэротрубе. Аэротруба — это тренажер, который воздействует на все группы мышц и укрепляет вестибулярный аппарат. …

Спорт без денег: лайфхаки на каждый день

Мы привыкли, что виды спорта делятся на «дорогие» и «дешевые». Дорогие — это, например, теннис: нужно купить крутую ракетку, заплатить за аренду корта и занятия с сильным тренером, не говоря уже об экипировке. Гольф, …

Возраст не помеха: как сохранить красивое тело в 50+

Даже в 50 «с хвостиком» можно иметь гибкое, подтянутое и красивое тело. Что для этого нужно? Верить в себя, настойчиво и регулярно выполнять упражнения. Долго …

Как выбрать роликовые коньки для ребенка и взрослого

В последнее время сторонников катания на роликовых коньках становится все больше. Они встречаются на улицах, набережных, площадях, в парках. Порой можно увидеть целые семьи, проводящие …

Чай, который может помочь в борьбе с лишним весом

Лишние килограммы — это одна из самых актуальных проблем современных женщин любого возраста. На какие только ухищрения не идут юные принцессы и зрелые королевы, чтобы …

Тест! Угадай вид спорта по фото девушки

Вряд ли вы вспомните абсолютно всех этих спортсменок. Хотите проверить это? Попробуйте угадать по фото этих красавиц каким видом спорта они занимаются. Попробуйте также пройти …