Топ-5 интеллектуальных видов спорта
Интеллектуальные виды спорта: шахматы
Интеллектуальные виды спорта, или «интеллектуальный спорт», пользуется широкой популярностью, поскольку является не только альтернативой азартным играм, но и хорошим тренажёром для ума.
Возрождение норм ГТО в России
Сдача нормативов ГТО
Что такое комплекс ГТО. Краткая история и современное состояние. Как сдать нормы ГТО. Нормативы для школьников, студентов, мужчин и женщин.
Почему ты еще не в спортзале?
Девушка в спортзале
Главное препятствие на пути к тренажерному залу и красивой фигуре - это наши убеждения. Как перестать обманывать себя и начать меняться к лучшему прямо сейчас?
Мотивация в спорте: ключ к успеху
Как мотивировать себя на спорт
В данной статье постараемся изучить явление мотивации в спорте, определить источники мотивации и выяснить, как мотивировать себя на спорт.
Воркаут – спорт, доступный каждому
стрит воркаут фото
Усилиями воркаутеров создана программа воркаут тренировок, по которой каждый может стать более сильным, ловким и научиться творить чудеса на перекладине.
Фитнес — простой способ быть в форме
Фитнес для начинающих. Аэробика.
Что такое фитнес и зачем им занимаются. Виды фитнеса. Как подготовиться к занятиям и с чего начинать. Фитнес для начинающих. Возможные противопоказания.